Tahniah! Selamat Datang ke Wholesome5 Intake Jun 2021
Salam sis,
Hazlina & Suzana daripada Aafiya Life di sini.
Kami ingin mengucapkan tahniah kerana anda telah mengambil langkah pertama untuk mengubah hidup anda dengan menyertai Program Wholesome 5 ini.
Program Wholesome5 ini sangat istimewa buat kami, kerana program ini telah kami susunkan dengan sangat cermat untuk membantu wanita menurunkan berat badan dengan lebih efisien dan lebih sihat tanpa sebarang produk atau ubat-ubatan, sebanyak 2- 4 kg dalam 5 hari sahaja!
Seperti yang dijanjikan, berikut adalah apa yang anda akan perolehi di sepanjang program 3 minggu Wholesome5 ini :
Kelas group coaching online secara Live (2 jam)
Sessi Pertama
Apa itu PW5 dan bagaimana ia dapat melistarikan matlamat kesihatan anda
Tarikh : 5 Jun 2021
Jam: 3pm – 5pm
Kelas online dirakam: Wholesome5 Masterclass (8 jam)
Module 1: Realiti tahap kesihatan wanita dan ketahui di mana tahap kesihatan dan risiko anda
Module 2: Cara yang lebih berkesan untuk monitor risiko anda terhadap penyakit seperti jantung, diabetes, strok dan kanser, selain daripada berat badan dan BMI
Module 3: Strategi menggunakan kuasa minda untuk mencapai matlamat anda dengan pantas
Module 4 : Kesihatan Usus Sangat Penting Untuk Kesihatan Kita Secara Umum dan Weight Loss Khususnya?
Module 5 : Intermittent Fasting (Puasa Berkala)
Module 6 : Pemakanan berasaskan tumbuhan membawa kepada tahap kesihatan dan berat badan optima
Module 7 : Keterkaitan sistem imun dan berat badan
Module 8: Hormon mengawal segalanya
Kelas online dirakam: Living Wholefully (2 jam)
Jalani kehidupan yang sihat dengan penuh kesejahteraan dengan memelihara minda, tubuh dan rohani
Kelas group coaching online secara Live (2 jam)
Sesi Kedua
Melaksanakan gaya hidup sihat setelah tamat PW5 & Graduasi
Tarikh : 26 Jun 2021
Jam: 3pm – 5pm
Sumber yang boleh dimuat turun untuk membantu pelaksanaan diet PW5
- Meal Plan 5 hari PW5 menggunakan formula effektif disokong sains
- Buku Resipi PW5 yang mengandungi 13 resipi makanan lengkap berasaskan tumbuhan untuk memulihkan mikrobioma usus dan menghilangkan keradangan
- Panduan meal prep
- Senarai membeli belah
- Templat jurnal
Kumpulan Sokongan (5 Jun 2021 – 26 Jun 2021)
Akses kepada coach dan sokongan komuniti positif di Telegram dan Facebook untuk bertanya soalan, berhubung dengan rakan-rakan dan motivasi
15 video coaching
2 video cara melakukan positive affirmation untuk tangani keraguan diri dan cravings dari pakar meditasi dan fasilitator visualisasi kreatif daripada The Golden Space (M) Sdn Bhd
Bonus
- Kelayakan untuk menyertai Cabaran 5 Hari Wholesome 5
- Akses selama 30 hari kelas jazzercise dan zumba dalam talian oleh Stomp Fitness Sdn Bhd
- 5 jam kelas meditasi secara live oleh pengamal berpengalaman dari The Golden Space (M) Sdn Bhd
- Ebook mengenai 6 cara yang terbukti secara saintifik untuk menurunkan berat badan tanpa diet (muat turun segera di sini)
- Ebook mengenai 4 cara untuk meningkatkan sistem imun anda (muat turun segera di sini)
Anda akan boleh akses kesemua yang di atas di platform Learning Management System di www.aafiyalife.com menggunakan user ID dan kata laluan yang anda beri semasa mendaftar untuk program terlebih dahulu bermula dari 4 Jun 2021
Kami harap anda sangat teruja untuk bersama kami selama sebulan ini, dan kami tak sabar untuk melihat perubahan yang anda akan alami.
Jika anda ada sebarang pertanyaan, sila hubungi kami di hello@aafiyalife.com.
Jumpa anda di dalam Program nanti!
Salam sayang,
HAZLINA & SUZANA
Co Founders, Aafiya Life