30 Senaman Mencegah Osteoporosis Dan Meningkatkan Kesihatan Tulang

UNTUK WANITA SAHAJA

Program ini membawakan 30 senaman yang direka khusus untuk membina kesihatan tulang yang berdaya tahan dan melindungi anda daripada osteoporosis

Belajar teknik senaman yang memberi kesihatan tulang yang berkekalan dan menamatkan kebimbangan osteoporosis dalam beberapa minit sehari

Untuk Siapa Kursus Ini
• Wanita yang sedang menurunkan berat badan / telah berjaya menurunkan berat badan
• Wanita yang berumur 30an ke atas yang mengambil berat tentang risiko kemungkinan berlakunya osteoporosis dan bukan pada mereka yang telah mengalaminya.